Tím pomáhá předcházet řadě chronických onemocnění včetně rakoviny. Antioxidanty také zpomalují stárnutí a přispívají k zdravému vzhledu pokožky.Další skvělou vlastností pampelišky je její schopnost regulovat hladinu cukru a tuků v krvi. Obsahuje látky, které zlepšují citlivost na inzulín a brání ukládání tuků. Tím snižuje riziko cukrovky 2. typu, srdečních chorob a nadváhy. Pravidelné pití čaje z pampelišky tedy může být součástí zdravého životního stylu.V neposlední řadě má pampeliška protizánětlivé účinky.Chronický zánět v těle je podhoubím pro vznik mnoha nemocí. Protizánětlivé látky obsažené v pampelišce, jako jsou flavonoidy a taraxasterol, tento škodlivý zánět potlačují. Tím chrání před rozvojem závažných stavů jako jsou rakovina, artritida nebo autoimunitní choroby.
