Zkuste si představit, jak vám pročistí celé tělo, odstraní nemoci a namísto toho přinese zdraví.
Řekněte si: Každý nádech vás přibližuje k úplné očistě. Světlo v mém těle je léčivá energie.
Položte pravou ruku na tu část těla, o které víte, že je zánět nebo jiné zdravotní problémy. Vizualizujte si, že energie proudí z vaší ruky do dané části a taje zánět, nemoc, jak sluneční paprsky tají sníh.
