Dnes se zaměříme na druhy potravin, jejichž pravidelnou konzumací dosáhnete stejného výsledku.
Nejprve si ale zopakujme, co je to hypertenze?
Hypertenze není onemocnění, které postihuje nejen starší generaci. Více než 30% lidí ve věku 16-34 nedokáže regulovat svůj krevní tlak a udržovat jej v normálu.
Nedávný průzkum ukázal, že toto onemocnění může způsobovat poškození mozku a předčasné stárnutí.
Pravidelné užívání léků na kontrolu krevního tlaku je sice běžnou léčbou, ale existuje podezření, že tyto léky na vysoký tlak zvyšují riziko vzniku rakoviny či jiných onemocnění .
Mimo jiné, víme také o řešení, které je nejen přírodní a tedy naprosto bezpečné, ale dokonce pro člověka i to nejpřirozenější – využít stravu a vhodné potraviny.
Tuto následuje 6 nejlepších potravin ke snížení vysokého krevního tlaku přírodně:
