Přispívá také k úlevě od následujících příznaků:
průjem
p lynatost
peptické vředy
kyselost žaludku
b rušné křeče a kolika
2. Nakopne i munitní systém
Extrakt z haritaki se používá jako doplněk k posílení imunitního systému. Jeho protiplísňové, antivirové a antibakteriální vlastnosti přispívají k prevenci infekcí a zásoba vitamínu C stimuluje funkci u leukocytů, což je také klíčové pro optimalizaci obranyschopnosti
Spojuje se také s prevencí následujících chorob:
- alergie
- k ožní infekce
- konjunktivitida
- infekce dýchacích cest
- střevní infekce
- a utoimunitní onemocnění (artritida, lupus, celiakie)
- metabolické zdraví
Fytosložky v haritaki, zejména taniny, mastné kyseliny a aminokyseliny, mají pozitivní vliv na zdraví metabolismu.
3. Bojuje se zápalem a oxidačním stresem
Bohatý přísun antioxidantů v haritaki je prospěšný při regulaci zánětlivých procesů v těle a snižování negativních účinků oxidačního stresu. Zejména jeho příjem je spojen se zvýšením glutathionu a superoxiddismutázy, které jsou klíčové v boji s volnými radikály.
4. Chrání kardiovaskulární zdraví
Přestože důkazy jsou omezené, toto ovoce se pojí s dobrým zdravím srdce. Přispívá totiž ke zlepšení průtoku krve a udržuje správnou hladinu krevního tlaku. Kromě toho díky své antioxidační a protizánětlivé schopnosti snižuje cholesterol a přispívá k prevenci aterosklerózy.
Další benefity
Mírná konzumace haritaki slouží jako doplněk při hubnutí. Snižuje chuť k jídlu a podporuje optimální fungování metabolismu. Jeho lokální použití je úspěšné v boji s kožními infekcemi a akné a podporuje hojení ran. Pokud si ho zase dáte na vlasovou pokožku, projeví se další jeho účinky – sníží výskyt lupů, svědění a nadměrné vypadávání vlasů. Navíc zanechává hedvábný a zdravý vzhled.
