Zpětné proudy v moři představují vážné nebezpečí i pro zkušené plavce, a proto je důležité vědět, jak je rozpoznat a co dělat, pokud se do nich dostanete, nakolik mnozí se s nimi neumí vyrovnat.
Vznikat mohou iv mělkých vodách, a proto je základním pravidlem nepodléhat panice. V době odlivu se velké množství vody vrací zpět do moře přes kanály ve dně, které mohou vzniknout kdekoli podél pláže.
