Pokud s někým sdílíte postel, oddělené přikrývky by mohly zajistit, abyste se vy a váš partner v noci nebudili. Jednoduchým způsobem, jak efektivněji optimalizovat vaše osobní spánkové prostředí, je použít samostatné přikrývky, abyste si je mohli přizpůsobit podle svých preferencí a snížit možnost protahování před spaním.
Pokračování na další straně
