Tento jednoduchý recept se v lidovém léčitelství využíval už dávno v minulosti, nyní se k němu lidé s radostí vracejí, protože má opravdu výjimečné účinky na naše zdraví. Účinný nápoj si snadno vyrobíte ze tří základních surovin, vyzkoušejte si to hned!
Očistný cviklový nápoj
Ingredience:
- 2 ks menší červené řepy
- 2 ks jablek
- 2 ks mrkve
- Trochu citrónové šťávy (nemusí být)
Postup:
- Syrovou řepu, mrkev i jablka očistíme, omyjeme, nastrouháme nahrubo nebo nakrájíme na menší kousky a vložíme do mixéru. (případně můžete odšťavit v odšťavňovači)
- Přilijeme 6 dcl vody, citrónovou šťávu a vše spolu rozmixujeme do hladka.
- Nalijeme do skleněného džbánu a skladujeme v chladničce.
- Nápoj je vhodné pít 2-3krát denně po 2 dcl, ze začátku můžete pít raději menší množství a postupně si přidávejte.
- Toto množství vypijte během dne a druhý den si připravte čerstvý nápoj. Případnou usazeninu vždy dobře promíchejte.
- Kúru je vhodné dodržovat alespoň 14 dní. Snažte se během této doby i zdravěji a vyváženě stravovat a účinky se jistě dostaví!
