POSTUP:
1. Veškerou zeleninu si omyjte a cibuli, celer, mrkev a červenou řepu očistěte. Nakrájejte na tenčí plátky a nastrouhejte. Potom ji dejte osmažit na olej a když se zelenina lehce opeče, přidejte rajčatový protlak.
2. Zelí, papriku a cuketu si nakrájejte a přidejte k zelenině a vše zalijte vodou. Přidejte sůl, pepř a nasekanou petrželku. Když je všechna zelenina uvařená, pomixujte ručním mixérem na krém. Dochuťte a podávejte s trochou smetany nahoře.
Kam dál?
- K dokonalé postavě za 20 minut denně? Jde to!
- Rada známého dietologa : Nezáleží na tom co jíte, ale co pijete! Chcete-li se zbavit tuku již za 8 dní, měli byste vědět o tomto
- Zázračný nápoj na pročištění jater a shození pár kilo již po 3 dnech!
- Jedla jsem těchto 6 potravin denně, snížila jsem svou váhu o 10 kg za měsíc a byl to zatím nejlepší způsob, jak se mi podařilo zhubnout
