Vědci zjistili, kdy je nejlepší přestat s kouřením: Pokud to uděláte v tomto věku, přinese to obrovské výhody

Výzkum analyzoval údaje z amerického dotazníkového průzkumu National Health Interview Survey, který se používá ke sledování zdraví populace v USA, a National Death Index, databáze záznamů o úmrtí v zemi. Analýza zahrnovala údaje od více než 550 000 dospělých, kteří vyplnili dotazníky v období od ledna 1997 do prosince 2018 a bylo jim 25 až 84 let. Patřili mezi ně současní kuřáci, bývalí kuřáci a nekuřáci. Podle Národního indexu úmrtnosti zemřelo do konce roku 2019 téměř 75 000 těchto osob. V porovnání s těmi, kteří nikdy nekouřili, současní kuřáci vykazovali celkově výrazně vyšší úmrtnost ze všech příčin, jakož i vyšší míru úmrtnosti na rakovinu, onemocnění srdce a plic.
foto
Ve svém komentáři píše vědec Price, že konečný věk 35 let by mohl být potenciálně motivující pro mladé kuřáky, kteří se s tímto neduhem snaží přestat. Výzkum má však i určitá omezení. Například informace o kuřáckých návycích účastníků byly shromážděny v určitém časovém bodě, takže někteří mohli po skončení přestat nebo začít kouřit. „V této studii tedy mohou být podceňována skutečná rizika kouření i skutečné výhody odvykání,“ upozornili její autoři. Studie ale stále naznačuje, že přestat kouřit výrazně snižuje riziko předčasné smrti, zvláště pokud kouříte v mladém věku.