Obě složky ve vodě dobře rozmíchejte.
Nohy vložte do lavoru.
Nechte je namočené, dokud voda nevychladne.
Potom je natáhněte, omyjte, otřete suchým ručníkem.
Zabalte do teplé deky.
Lehněte si do postele.
Udržujte nohy v teple – to je pro celkový efekt metody velmi důležité.
Článek pokračuje na další straně
Druhý den, kdy vstanete, si obujte teplé ponožky nebo pantofle.
