Ať už je to jíst málo, nejíst vůbec, nebo přejídat, oba tyto extrémy jsou společné s depresí. Osoba s depresí se snaží najít cestu ven, nebo alespoň chvilku uvolnění. Pokud se jídlo stane jediným prostředkem radosti pro osobu s depresí, velmi snadno spadne do přehánění.
Naopak, dokonce i jíst jídlo samotné může být pro osobu s depresí nesmyslnou aktivitou. Někteří lidé s depresí jedí málo, protože mají pocit, že mají kontrolu nad jídlem, zatímco ne. Pro ty, kteří nejsou v depresi nebo si to neuvědomují, společnost ztěžuje, že nepovažují své stravovací návyky za příznak deprese.
