Nejlepší způsob, jak mandle nebo i jiné ořechy zařadit do svého jídelníčku, je naučit se jíst k snídani bílý jogurt slazený medem. K takové pochoutce vám chuťově ladí i mandle. Díky této zdravé snídani posílíte váš imunitní systém, dodáte tělu energii po celý den a navíc si i neskutečně pochutnáte.
Kam dál?
- Přišla o nohu, protože se holila žiletkou. Na tohle si dávejte pozor!
- 12 příznaků toho, že ve vašem těle může růst rakovina: Jeden ze symptomů udeří v noci
- Levný zázrak naší přírody! Léčí játra, srdce, záněty, kosti a pomůže i při prvních náznacích chřipky…
- Újma po očkování proti covidu? Odpovědnost by měl nést výrobce, říká Válek