Článek pokračuje na další straně
6. SLADKÉ BRAMBORY
Obsahují tolik vitamínu A, že jedna porce Vám dá 438 procent z denní doporučené hodnoty a je plná vlákniny, manganu a draslíku, aby se dostala do bot. Také jsou vhodné pro kontrolu hladiny cukru v krvi a stálý glykemický index vás ochrání před jedením příliš velkým množstvím potravy. Pokud chcete hubnout, zvažte sladké brambory. Nejsou to Boogeyman. Jsou tajnou zbraní pro skvělé tělo!
