mají skvělé antioxidační účinky. Jsou bohaté na vlákninu, kalcium, protein a omega-3 nenasycené mastné kyseliny. Dávají nám pocit sytosti a tedy eliminují hlad na delší dobu. Snižují hladinu krevního cukru.
mají skvělé antioxidační účinky. Jsou bohaté na vlákninu, kalcium, protein a omega-3 nenasycené mastné kyseliny. Dávají nám pocit sytosti a tedy eliminují hlad na delší dobu. Snižují hladinu krevního cukru.
