Bobkový list obsahuje mnohé chemické látky a oleje, které působí uklidňujícím. Po zapálení usušeného bobkového listu se tyto látky ještě více uvolní. Výsledkem jsou výpary, jejichž vdechování působí relaxačně, stimulačně a také vás zbaví stresu a napětí. Žádná únava, ale dostaví se pocit znovuzrození!
Vzhledem k tomu, že vdechování výparů z bobkového lista vás dostanou do stavu klidu, mnozí říkají také o pocitech zvýšené koncentrace a pozornosti. Už v starověkém Řecku věděli o účincích této bylinky a používali ji při meditacích, kdy lidem pomáhala zaměřit svou mysl na meditační techniku a správné dýchání.
Byl tento článek užitečný? Sdílejte ho se svou rodinou a přáteli!
