Naneste směs přímo na postiženou oblast a jemně masírujte krouživými pohyby. Nechte působit 10 minut, poté opláchněte teplou vodou.
Od starověku se kurkuma používá k úlevě od bolesti a zánětu, zejména v asijských zemích.
Kurkuma přirozeně stimuluje produkci kortizonu v nadledvinách a rychle zmírňuje záněty a bolesti kloubů.
Pokračování na další straně