Stres je totiž jeden z prvních, který bude mít na tyto problémy zásadní vliv. Zastavte se tedy prosím a odpočiňte si. Pokud nemáte kdy, večer si určitě chvíli najdete. Pomocí tohoto způsobu s dokážete odpočinout během krátké chvíle. Uvidíte, že se budete cítit lépe a vaše tělo vám určitě poděkuje.
Odpočinek pro unavená záda
