Tvrdě pracujete a domů se vracíte až pozdě večer? Nestíháte odpočívat a vaše tělo jede neustále na max? Je vám jasné, že takto to dlouho nevydrží? Dostává totiž zabrat skoro jako tělo vrcholového sportovce, které odchází po několika letech tvrdých tréninků. Pokud nejste vrcholový sportovec, ale i tak se hodně přepínáte a neodpočíváme, dopadnete špatně. Budete náchylní k nemocem nejen fyzickým, ale i psychickým.
