Pokud chcete mít dobrý noční spánek, vezměte malou plastovou nebo skleněnou korálek a náplastí si ji připevněte na tento bod.
Pomůže vám to uklidnit se a rychleji sklouznout do spánku.
Pokud máte, podobně jako já, problémy večer usnout, určitě vám tento malý trik přijde velmi vhod. Navíc pomáhá i snižovat tlak v předních nosných dutinách.
Celkový vliv na nervový systém je, že ho kompletně zrelaxuje, sníží svalové napětí, stimuluje sekreci endorfinů a účinně tak odbourá všechen emoční stres.
Kam dál?
- Domníváte se, že máte jen střevní potíže? POZOR může se jednat o rakovinu která se takto maskuje. Dejte si pozor na 4 varovné signály
- Recept na domácí mast, sirup a tinkturu z rýmovníku. Zázrak, který pomůže s nachlazením, bolestí hlavy i odřeninami
- Pití jablečného octa před spaním navždy změní váš život k lepšímu: Pomůže při hubnutí, i s mnoha zdravotními potížemi !
- Většinu žen po 50-tce trápí vrásky kolem očí a na krku: Neutrácejte za botox – toto omladí celý obličej a nestojí to skoro nic!
