Toto je hlavní důvod, proč mnoho lidí přibírá. Pokud se ho dokážete zbavit, kila půjdou dolů!

Stres je škodlivý a mnozí tvrdí, že se mu třeba za každou cenu vyhýbat. No je to opravdu tak? Existuje totiž i prospěšný stres. Ano, je to právě stres, který dokáže člověka popohnat dopředu za hranice svých možností. Může se projevit například v podobě strachu z neexistence zkoušky a donutí studenta podívat se do knih. Nebo to může být stres z odhalení lži, takže se osoba raději rozhodne říct pravdu. Lidé chtějí být stále lepší a lepší.