Tvaroh je totiž bohatý na bílkoviny, které pomohou při rozběhu vašeho metabolismu. To znamená, že zatímco budete spát, vaše tělo bude přesto spalovat tuky a energii. Tímto chtěli vědci poukázat na porovnání účinků tvarohu a proteinových výživových doplňků.
Kam dál?
- K dokonalé postavě za 20 minut denně? Jde to!
- Nejlepší nápoj na spalování tuků! Vše, jen ze základních ingrediencí a za týden můžete mít až o 5 kg méně…
- Nejlepší recept na spalování tuku všech dob! Můžete zhubnout až 18 kilogramů za měsíc
- Hubnutí po 40-tce: 6 pravidel, která je třeba dodržovat a úspěch máte zaručen!