Komunikujete se svým bývalým/bývalou přes sociální sítě? Měli byste stým okamžitě přestat, pokud nechcete..

Falešné naděje: Pokračováním sledování bývalého partnera můžete v sobě živit naději, že se znovu dáte dohromady. Jde hlavně o případy, kdy jste se rozešli v dobrém. Falešná naděje je ale to nejhorší, co v současném stavu po rozchodu potřebujete. Zůstanete tak v koloběhu naděje a zklamání, z něhož je jen těžko vystoupit. „Pokud se váš vztah skončil, uvědomte si, že je opravdu konec. Udržování kontaktu s ním znamená, že stále doufáte. Důsledkem je, že žijete v minulých momentech a ne v přítomnosti,“ říká psycholog Jill Weber, PhD.