Rovněž však přidáváme zajímavou dýchací techniku: výdech, rychlý nádech, úplný výdech, zadržení, po kterém následuje další nádech.Správné dýchání vám skutečně pomůže, dokonce pomáhá spalování tuku, který je pod pokožkou a správným napínáním svalů jejich spalujete. Cvičení se snažte cvičit ráno na lačný žaludek nebo 4 hodiny po obědě.
Kam dál?
- Tajemství rychlého hubnutí, o kterých se mlčí: Kila jdou dolů i bez hladovění !
- Pokud nechcete v létě přibírat, mějte se na pozoru: Skryté nástrahy, které promění i salát na kalorickou bombu
- Zhubněte s okurkou za pouhých 7 dní! Super účinné a ověřené !
- Odborník na výživu prozradil recept na TURBO spalující snídani, která odstraňuje břišní tuk