A jako další aktivita, je domácí cvičení. Ano domácí cvičení, je také velmi účinné a jediné co k tomu potřebujete je to mít doma prostor. A můžeme se vrhnout hned na jeden domácí cvik, který je na zpevnění stehen a hýždí. Takže se opřete zády o jakoukoli stěnu a jako by se posaďte, kolena se stehny by měla svírat pravý úhel. A zkuste takto vydržet zhruba půl minuty, a tohle několikrát opakujte. A je dalších spousty cviků na různé části těla, které se dají vyhledat na internetu.
Kam dál?
- Díky těmto radám budou popraskané paty minulostí! Budou měkké jako kočičí tlapky!
- Konečně jsem našla využití na pomerančovou kůru, vyrobila jsem si svíčku, která rozvoněla celou domácnost!
- Máte šedivé vlasy? Zbavte se jich pouze díky jedné ingredienci z kuchyně.Zaručeně pomůže !
- 3 originální dárky k Valentýnu, který budou mít zaručený úspěch!