Pečené rajčata s bylinkami a fetou. Rajčata jsou zdrojem antioxidantu lykopenu-protinádorové látky.
Do rajčatové polévky rozmixujte i předvařenou mrkev. Působí preventivně proti rakovině prostaty. Podle výzkumů u mužů, kteří ji jedí alespoň 3krát týdně, je riziko výskytu onemocnění o 18 procent nižší než u těch, kteří mrkev zcela ignorují. Polévku zajídejte celozrnným chlebem.
